Коронавирус КОВИД-19
Известные на сегодня факты о коронавирусе.
Количество подтвержденных случаев заболевания коронавирусом 2020 (Ковид-19, 2019-nCoV, SARS-CoV-2; непр. короновирус) в мире на данный момент приближается к миллиону*. Это всего за 3 месяца! Учитывая нехватку тестов на коронавирус и тот факт, что во многих странах тестируют только обратившихся в больницы в тяжелом состоянии, трудно даже представить реальные цифры.
Реальность коронавируса
Большинство людей переносят коронавирус Ковид-19 в легкой и безопасной или даже бессимптомной форме. Однако для некоторых людей заболевание представляет серьезные, а то и смертельные риски. Важно знать факты о коронавирусе, чтобы правильно оценить реальность. Преувеличение опасности ведет к тревогам и стрессу. Преуменьшение ее — к пренебрежению профилактикой и новым жертвам. Обе эти крайности вредны во время пандемии.
КОВИД-19 — это новый штамм коронавируса, к которому у населения Земли пока нет естественного иммунитета. Вакцины от этого коронавируса пока тоже нет и не будет в ближайшие месяцы, хотя в мире идет активная работа в этом направлении. Это значит, что если пустить ситуацию на самотек, коронавирус Ковид-19 за недели распространится по планете, выводя из строя национальные системы здравоохранения и унося миллионы жизней престарелых и уязвимых людей**. Из-за острой нехватки персонала, мест в реанимации и оборудования медики не смогут спасти тех, кого можно было бы спасти в нормальных условиях.
См. также: Как мы проводим карантин, южная Англия.
Коронавирус и карантин
Чтобы защитить престарелых и уязвимых людей и сгладить пик пандемии, разгрузив систему здравоохранения, МЫ ВСЕ ДОЛЖНЫ МИНИМИЗИРОВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ КОНТАКТЫ С ВНЕШНИМ МИРОМ. Ради наших родителей, бабушек и дедушек, престарелых родственников и соседей, друзей с хроническими и опасными заболеваниями, а также уязвимых людей по всей стране!
Я понимаю, что вы все это слышали уже не раз. Однако поразительно, сколько людей еще не понимают уровня угрозы или не верят в реальность коронавируса! Одни доверяют конспиративным теориям диванных всезнаек-разоблачителей ‘мирового заговора капиталистов, прикрытого коронавирусом’, убеждены в злонамеренности государственных властей или массовой некомпетентности врачей. Другие искренне считают, что коронавирусом они уже переболели… в Москве в прошлом декабре. Третьи выдают сплетни и собственные нелепые вымыслы за ‘правду о коронавирусе’.
Очень рекомендую получать информацию о коронавирусе только из официальных авторитетных источников. См. список источников информации для этой статьи ниже.
Самая полная и свежая статистика ВОЗ с отличными графиками по странам, демографии, смертности, сопутствующим заболеваниям и другим факторам содержится на сайте https://www.worldometers.info/coronavirus/. Если вам трудно понимать по-английски, воспользуйтесь гугл-переводчиком в компьютере или гугл-приложением, которое переводит через камеру смартфона.
Потенциальные жертвы коронавируса
Коронавирус Ковид-19 представляет опасность осложнений, вплоть до летального исхода, для следующих групп населения(*, ***):
- Люди возраста 70+.
- Беременные женщины с ССЗ (в целом наличие особого риска для беременных женщин пока остается под вопросом).
- Люди любого возраста с хроническими заболеваниями: дыхательной и сердечно-сосудистой систем; почек, селезенки и печени; нервной системы и мозга (РС, ЦП, Паркинсон); гипертонией, раком, диабетом и ожирением уровня ИМТ 40+.
- Курящие.
- Люди с пониженным иммунитетом после прохождения лечения химиотерапией или стероидами или по другим причинам, а также ВИЧ-инфицированные и больные СПИДом.
Именно этих людей мы все должны защитить, четко следуя указаниям властей и просьбам медиков!
Любопытно, что данные из Китая, Италии, Испании и Франции показывают*, что при примерно равном количестве заболевших мужчин и женщин, больше смертельных исходов коронавируса наблюдается среди мужчин. Точного объяснения этому у медиков пока нет. Предполагается, что здесь играют роль два фактора. Биологический — разница в работе иммунной системы мужчин и женщин. Поведенческий — мужчинам более свойственно рискованное поведение: курение, употребление алкоголя, позднее обращение к врачу после начала заболевания.
Все о здоровье и иммунитете на нашем сайте.
Профилактика коронавируса
- Выходите в общественные места только по необходимости (в магазин за едой или в аптеку за лекарством) для своей семьи и для тех, кто нуждается в вашей помощи. Для всех других целей используйте заказ онлайн с доставкой домой. Рынок курьерской доставки сейчас развивается с молниеносной скоростью. Покупки для тех, кому вы помогаете / деньги за покупку, оставляйте на пороге, избегая прямого контакта.
- В магазине или аптеке держитесь на расстоянии 2 м от других людей! Носите перчатки, маски и очки для защиты себя и окружающих.
- По возвращении домой верхнюю одежду и обувь лучше оставить на прямом солнце на несколько часов. Что можно стирать — стирайте после нахождения в общественном месте. Ручки сумки, телефон, ключи, руль машины, ручки входной двери и все другие поверхности, на которые мог попасть вирус, дезинфицируйте специальной санитарной жидкостью, спиртом 60°+ или разведенной хлоркой. Лабораторные опыты**** показывают, что в холодных и влажных условиях коронавирус может оставаться на поверхностях из пластика и нержавейки до нескольких суток, постепенно ослабевая.
- После любого контакта с потенциальным источником заразы сразу тщательно мойте руки до запястий теплой водой с мылом в течение 20 секунд. Кожа на руках сохнет от постоянного контакта с водой и мылом, поэтому не забывайте наносить на руки увлажняющие средства. Это касается и мужчин! Нет, ни один думающий человек на станет сомневаться в вашей мужественности. Зато увлажнение защитит ваши руки от микро-трещин, а значит от боли, дискомфорта и риска подцепить какую-нибудь заразу. См. также: Трещины на пальцах, что делать?
- Не трогайте лицо в общественных местах немытыми руками!
- Чихайте и кашляйте в бумажный носовой платок или в рукав, а не в ладонь.
Пока ученым многое не известно о коронавирусе 2020. В частности, пока не понятно воздействие вируса на здоровых детей, домашних животных и досимптомных/бессимптомных носителей. До полной ясности в этих вопросах рекомендуется считать эти группы потенциальными источниками заражения для других людей.
Берегите себя и близких!
Источники информации:
* Статистика ВОЗ: https://www.worldometers.info/coronavirus/
** Imperial College, London (Имперский колледж, Лондон).
*** NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании)
**** Germany’s Federal Institute for Risk Assessment (Федеральный институт оценки рисков Германии).
About Author
Oksana
Основатель, автор и администратор сайта ЗАГОРОДНАЯ ЖИЗНЬ
спасибо за информацию. За время карантина переделала много домашней работы, до которой все не доходили руки, занимаюсь рассадой, копаюсь в саду и скоро закончится карантин, если не продлят, читаю ваши посты и много другой полезной информации… Оксана, берегите себя и спасибо за вашу работу.
Здравствуйте, Алма! Спасибо за комментарий и пожелания. Пожелания взаимны!
У нас примерно так же — огромное количество времени освободилось на разные домашние и садовые дела. Мы переделываем наш пруд, уже почти закончили. Пока воспринимаем карантин очень позитивно, как неожиданные каникулы. Вся семья учится и работает из дома. Нам с вами везет, что живем в доме с садом. Горожане, запертые в квартирах, тяжелее переносят карантин, скучают по дачам. Я их так понимаю!
Спасибо, Оксана за информацию. Я вот сижу в бетонном доме, не выходя на свежий воздух и думаю:как там у меня в саду? Что растет а что гибнет? И все из-за этой заразы.
Здравствуйте, Надежда! Я сочувствую вам. Карантин очень трудно дается многим людям в квартирах.
Разрешено ли в вашей местности переезжать на дачу своей семьей (т.е. с людьми, с кот. вы живете)? Скоро должно потеплеть вроде. Главное – исключить контакты с другими людьми. Конечно, на даче было бы намного легче и дел много, можно отвлечься
По поводу ибупрофена, эта информация оказалась ложной и уже недели две, как опровергнута. Никаких ограничений к применению ибупрофена нет. Печально, что ВОЗ показал себя столь некомпетентно в этой истории.
Я думаю, такие всплески неизбежны сейчас – исследования не поспевают за ситуацией. ВОЗ выбрал перестраховаться, чем недостраховаться, что понятно, если речь идет о жизнях.
“Никаких ограничений к применению ибупрофена нет.” Это не совсем так. Старейший и очень уважаемый медицинский журнал The Lancet, который выдвинул гипотезу о возможном вреде ибупрофена при Ковиде, от своего не отказывается. Другие ученые (и среди них владелец компании, выпускающей ибупрофен) не видят никаких свидетельств его вреда. Между британскими учеными (без иронии :-) продолжаются дебаты и ясно, что нужно больше исследований. Учитывая, что НПВП и без Ковида имеют много побочек, во время Ковида общая рекомендация (по крайней мере в Британии) – использовать парацетамол, чтобы полностью исключить риски.
Это все про обычных людей, естественно, а не про тех, кому врачи прописали НПВП специально.
Оксана, вся эта история с ибупрофеном очень примечательна. Я просто оказался лично в ней замешан, так как две недели назад проходил небольшую дентальную операцию. Перед началом операции, я как раз обсуждал эту проблему с ибупрофеном с моим врачем, но когда операция была закончена, в немецкой прессе было уже опубликовано официальное опровержение ВОЗ и затем уже официальное заявление министерства здравохранения Германии. Так что, через час после окончания операции я получил рецепт на ибупрофен и купил его в аптеке.
В целом вся история началась в начале марта, когда в социальных сетях появилось заявление от якобы Венского университета, что ибупрофен вызывает осложнения. Венский университет тут же написал опровержение о том, что не имеет никакого отношения к этой публикации. На это все затихло. Но где-то через неделю французский министр здравоохранения написал в Твиттере (уровень подачи официальной информации), что ибупрофен вызывает осложнения. Через несколько часов, ВОЗ напечатал заявление о том, что ибупрофен вызывает осложнения со ссылкой на французского министра. ВОЗ также указал, что не располагает никакими другими данными по этому поводу. После этого заявления, министерство здравоохранения Германии установило ограничения на использование ибупрофена. Думаю, что и в других странах была такая же ситуация, но я следил за событиями только в Германии. 19-го марта, ВОЗ делает новое заявление о том, что в результате проверок эта информация не подтвердилась и отменила свое заявления. Короткое время спустя, ограничения были отменены в Германии. На сегодняшний день нет ни одного клинического подтверждения или лабораторного исследования подтверждающего подобные осложнения после принятия ибупрофена. Лекарство по прежнему продается в Германии без рецепта в концентрации до 400 мг. На более высокие концентрации всегда был нужен рецепт.
Илья, спасибо, что поделились. Хорошо, что вы смогли получить лекарство вовремя после своей операции.
Как все это запутано, однако. Похоже, предположение о потенциальном вреде этих лекарств было сделано на основании того, что Ковид суровее к пациентам с гипертонией, диабетом и т.п., кто на этих таблетках уже. Было несколько китайских (?) исследований и выдвинута гипотеза, что возможно именно эти лекарства способствуют ухудшению ситуации. Информация для врачей и ученых попала в прессу (как часто сейчас случается) и ВОЗ перереагировала, не успев разобравшись. А потом опровергла.
Если есть желание поломать голову над всем этим, то вот ссылка на Лансет и там все ссылки на оригинальные китайские исследования: https://www.thelancet.com/journals/lanres/article/PIIS2213-2600(20)30116-8/fulltext.
Я лично сдаюсь и просто уберу эту часть из статьи, чтобы лишние споры не провоцировать.
Спасибо за проделанную работу! Мы все читаем разные советы, но здесь они собраны вместе и полезно прочитать лишний раз.
Спасибо за комментарий, Любовь! Я рада, если материал полезен. Берегите себя и близких!