Обветренные губы

Вот и пришел ноябрь с его шокирующе ранней темнотой и первыми холодами. Месяц, столь нелюбимый многими! Кроме ‘зимней тоски’ (сезонного аффективного расстройства) и простуд многие столкнутся и с сухими, растресканными, обветренными губами. Впрочем, ‘обветрить’ губы можно не только в холода, но и летом на солнце, в горах или на море. Почему сохнут губы и трескаются уголки губ, какого витамина не хватает, чем лечить обветренные губы и что делать, чтобы этого избежать, узнайте из нашего видео и этой статьи.

См. также: Трещины на пальцах и руках. 

Трещины на пальцах. Обветренные губы. Причины и лечение. Видео ЗЖ

Почему сохнут губы?

Основной причиной обветренных губ является сухость кожи. Губы могут сохнуть от ветра, холода, ультрафиолета, соленой морской воды, острой еды и других раздражителей. А также также от несбалансированного питания, недостатка жидкости внутри организма и слишком сухого воздуха в помещениях с центральным отоплением зимой. Сухость кожи также свойственна пожилым людям. 

Уже в октябре начинаются первые осенние простуды, а в ноябре безжалостные вирусы косят целые семьи и офисы. Читайте о натуральных средствах поднятия иммунитета и борьбы с гриппом. Они действительно работают?

Как вылечить сухие обветренные губы

Что делать, чтобы не сохли губы?

• Пользуйтесь качественными увлажняющими бальзамами для губ. См. рецепт нашего домашнего 100% натурального бальзама для губ.
• Для мягкого отшелушивания чешуек кожи с губ берите домашние скрабы из сахара или меда или просто засахарившийся мед.
• Употребляйте продукты с жирными кислотами Омега 3 и другими ‘хорошими’ жирами. Это океаническая рыба (лосось, тунец, макрель, сельдь, сардины), грецкие орехи, семя льна, конопли и чи и масла холодного отжима из них. А также авокадо, оливки и оливковое масло. 
• Пейте воду! Недостаток воды в организме отражается на коже и губах.
• Зимой включайте в помещении с центральным отоплением увлажнители воздуха.
• Ухаживая за лицом, не забывайте про губы. На ночь щедро наносите питательное и увлажняющее средство на губы и вокруг рта.

Чего избегать, чтобы не сохли губы?

• Используя отшелушивающие средства для лица с кислотами и на основе соли, избегайте губ и области под носом.
• Если у вас сохнут губы, откажитесь от стойких матовых губных помад и тинтов, а также бальзамов для губ с ментолом или раздражающими эфирными маслами.
• Никогда не обдирайте сухую кожу с губ, если не хотите, чтобы обветренные губы начали кровить. Вместо возьмите немного зернистого (засахаренного) меда и легкими круговыми движениями мягко помассируйте губы, чтобы отшелушить сухую кожу. 
• Откажитесь от привычки облизывать губы. Не только зимой на морозе, но и летом.
• Если губы уже обветрены, избегайте ментоловых жвачек, а также раздражающей еды. Это острое, соленое, копченое, а также специи, анана и цитрусовые.
• Чтобы избежать солнечного ожога губ летом, особенно на море и в горах, используйте бальзам для губ с солнцезащитным фактором.

Если трескаются уголки губ…

Если у вас трескаются и болят уголки губ, а болячки остаются надолго и не проходят, то скорее всего в трещинах в уголках губ поселились патогены, грибки и бактерии. Они препятствуют заживлению ранок, даже если вы увлажняете и питаете губы. Воспользуйтесь советами из нашего видео выше. 

Полезные статьи на тему Красота и здоровье на нашем сайте:

• Наш рецепт домашнего ухаживающего блеска и медового скраба для губ.
• Уход за руками и ногтями после работы в саду.
• Неприятный запах из стиральной машины и от белья.
• Садоводство как фитнесс.
• Алоэ домашнее.
• Розовая вода, 2 рецепта.