Когда мир рушится…

Дорогие читатели! Сейчас многие миллионы людей страдают от шока, горя, потери, неизвестности, беспомощности, страха и тревоги. Видя депрессивные и пугающие новости, трудно справиться с ощущением, что мир рушится. Просто невозможно писать о пришедшей весне, цветах и саде, как в мирное время. Мы хотели бы хоть чем-то помочь нашим читателям в этот тяжелый период. Поэтому мы предлагаем вашему вниманию полезную информацию для поддержания духа и ментального здоровья. На сайте наших партнеров Wholesome-Mind.org вы найдете материалы, которые помогут справиться со страхом, тревогой, неопределенностью, пережить тяжелые мысли и чувства во время душевного кризиса. 

Wholesome-Mind.org

Страх войны. Как сохранять спокойствие. 

Первая психологическая помощь людям после чрезвычайных ситуаций. 

Слова поддержки. Что сказать и чего не говорить человеку в беде. 

Психологический стресс и стрессовые ситуации. 

Снятие стресса. Как поддерживать стресс на низком уровне.  

Что делать при бессоннице. 

Эту и много другой полезной и доступно изложенной информации по психологии можно найти на сайте Wholesome-Mind.org.

Наш сайт ЗАГОРОДНАЯ ЖИЗНЬ

На нашем сайте ЗАГОРОДНАЯ ЖИЗНЬ все статьи, затрагивающие тему физического или душевного здоровья, вы найдете в разделе ЗДОРОВЬЕ.

CRUSE: о горе и травматической потере на русском и украинском языках

Британская благотворительная организация CRUSE Bereavement Support создана для оказания психологической поддержки в ситуации горя и потери. Готовясь оказывать эмоциональную поддержку украинским беженцам в Великобритании, она уже разместила на своем сайте материалы на русском и украинском языках.

Читайте о понимании горя и о том, как справиться со скорбью после травматической потери близких:

На украинском языке

На русском языке

Оставайтесь на связи

Мы надеемся, что внешний интернет не будет отключен в России и что тысячи наших читателей смогут по-прежнему приходить на наш сайт.

Дорогие читатели! Сейчас особенно важно сохранять человечность. Это важно в первую очередь для нашего собственного душевного здоровья. Мы, как всегда, будем рады вашим комментариям. Мы понимаем, что многие переживают очень тяжелый период и эмоции накалены. Однако мы напоминаем, что на нашем сайте нет места ненависти и агрессии. Их и так слишком много в нашем мире. Давайте вместе не дадим ему разрушиться!