Метка: иммунитет

Эхинацея пурпурная в саду и для иммунитета Когда наступает поздняя осень с сопутствующими простудами, многих волнует вопрос сопротивления вирусам и поднятия иммунитета. За последние десятилетия прочная репутация защитницы иммунитета закрепилась за эхинацеей. Аптеки заполнены недешевыми каплями из эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea)...

Осень, когда свежие, выращенные на соседней ферме, в собственном саду или купленные в магазине фрукты и овощи доступны в самом широком ассортименте, – отличная возможность разнообразить и оздоровить рацион. Сделать это проще всего, ориентируясь на 5 условных цветовых групп овощей и фруктов. Растительные соединения,...